มันไม่มีความลับที่ผู้ชายหลายคนทั่วโลกในช่วงเวลาหนึ่งสังเกตการลดลงของความใคร่ นี่เป็นเพราะการลดลงของปริมาณฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน แต่ยังมีปัจจัยอื่น ๆ เหล่านี้รวมถึงความผิดปกติทางจิตวิทยาโภชนาการที่ไม่เหมาะสมและวิถีชีวิต ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะกำจัดเงื่อนไขนี้โดยใช้การแก้ไขพลังงานหรือปฏิกิริยาพฤติกรรม
ตามสถิติ 53% ของอายุ 50 ปีกำลังสูญเสียความใคร่ไปแล้วถึง 40 ปีสถานการณ์ไม่ดีขึ้นมากเรากำลังพูดถึงผู้ชาย 48% นั่นคือความอ่อนแอทางเพศเกือบจะเท่าเทียมกันทั้งที่ 20 และ 60 และเพื่อมาหาหมอผู้ชายอาจใช้เวลาหลายปี มีเพียง 13% เท่านั้นที่แสวงหาความช่วยเหลือที่ผ่านการรับรองแม้แต่ผู้ชายที่น้อยกว่าก็พยายามที่จะปรับวิถีชีวิตและโภชนาการของเขาอย่างอิสระ ด้วยเหตุนี้เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายที่มีความใคร่อ่อนแอลงก็เพิ่มขึ้นเท่านั้น
เหตุใดจึงมีความใคร่ลดลงในผู้ชาย
การดึงดูดไปยังชั้นตรงข้ามเป็นบรรทัดฐานในสิ่งมีชีวิตทุกชนิด ช่วยให้คุณสามารถขยายสกุลและไม่ถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังในสภาพที่ยากลำบากของการดำรงอยู่ แม้ว่าเงื่อนไขสุดท้ายจะเกี่ยวข้องกับเผ่าพันธุ์มนุษย์มากขึ้น มีเพียง 2 ปัจจัยเท่านั้นที่มีผลต่อการลดลงของความใคร่ทางเพศชาย:
- สรีรวิทยา ที่เกี่ยวข้องโดยเฉพาะกับการลดลงของปริมาณฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกาย
- จิตวิทยา สิ่งที่ไม่สำคัญเล็กน้อยในชีวิตของผู้ชายคือจำนวนความเครียด อย่างไรก็ตามอารมณ์พิการ แต่กำเนิดก็ไม่ได้อยู่ในระดับสุดท้าย ขึ้นอยู่กับอารมณ์ในช่วงเวลาหนึ่งในสภาพร่างกาย หากผู้ชายเหนื่อยความแรงก็ไม่น่าจะอยู่ในระดับที่เหมาะสม
และเป็นเรื่องธรรมดาที่วิถีชีวิตของผู้ชายไม่มีความหมายสุดท้าย โภชนาการที่ไม่เหมาะสมการขาดการออกแรงทางกายภาพการทำงานหนักเกินไปอย่างต่อเนื่อง - ส่งผลเสียต่อความใคร่ ด้วยเหตุผลเหล่านี้คนหนุ่มสาวต้องเผชิญกับปัญหาความแรงมากขึ้น
ไม่ใช่สถานที่สุดท้ายที่เล่นตามอายุของผู้ชายคนที่มีอายุมากกว่าเขาคือความใคร่ที่แสดงออกน้อยกว่า การงดเว้นระยะยาวยังส่งผลเสียต่อความใคร่ บ่อยครั้งที่สาเหตุของ“ ความอ่อนแอ” ทางเพศคือการบาดเจ็บของอวัยวะอวัยวะเพศหรือโรคติดต่อของระบบอวัยวะเพศ
โดยธรรมชาติเพื่อเพิ่มความแรงยาเสพติดยาเสพติดและวิธีการจำนวนมากได้รับการคิดค้นมียาพิเศษ อย่างไรก็ตามการปรับปรุงหนึ่งครั้งไม่ควรถูกล่อลวง โรคควรได้รับการรักษาและจัดการกับปัญหา บ่อยครั้งที่การรักษาด้วยฮอร์โมนการเตรียมสมุนไพรและวิตามินถูกกำหนดซึ่งจะกระตุ้นการทำงานทางเพศ โดยธรรมชาติหากปัญหาเกิดขึ้นกับภูมิหลังของความผิดปกติทางจิตวิทยาคุณต้องติดต่อจิตแพทย์กำจัดความเครียดและกำจัดความผิดปกติของการนอนหลับ
การนวดและฝักบัวอาบน้ำที่มีความคมชัดสามารถทำหน้าที่เป็นกองทุนกระตุ้น มีความจำเป็นที่จะต้องละทิ้งการใช้แอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่อย่างน้อยบางครั้งก็เล่นกีฬาและเปลี่ยนวิถีชีวิต
การพึ่งพาความแรงของวิตามิน
เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าการได้รับวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นอย่างสมบูรณ์จากผลไม้และผักเป็นไปไม่ได้อีกต่อไป นี่เป็นเพราะวิธีการเพาะปลูกของพวกเขาอนิจจา แต่ไม่มีสารเคมีการเกษตรจะไม่สมบูรณ์ ดังนั้นจึงขอแนะนำให้แนะนำวิตามินในอาหารเพิ่มเติมโดยการบริโภคสารเติมแต่งอาหาร
สิ่งที่มีประโยชน์มากที่สุด ได้แก่ :
- วิตามินเอหรือแคโรทีน มันเปิดใช้งาน phagocytosis และป้องกันการแทรกซึมของการติดเชื้อเข้าสู่ร่างกายกระตุ้นการผลิตแอนติบอดีและป้องกันการปรากฏตัวของการอักเสบ
- B วิตามินบีเพื่อกำจัดความวิตกกังวลคุณควรเพิ่มปริมาณวิตามินบี 9 ซึ่งจะเพิ่มปริมาณความสุขของฮอร์โมน
- วิตามินซีนอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและป้องกันโรคหวัดคงที่
- วิตามินดีเขาช่วยเพิ่มฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์และไม่เพียง แต่คนงานเหมืองเท่านั้น แต่ผู้อยู่อาศัยในเมืองทั้งหมดประสบกับการขาด
- โทโคฟีรอล วิตามินนี้มีหน้าที่ในการสังเคราะห์ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับร่างกายชาย มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของระบบต่อมไร้ท่อและการผลิตสเปิร์ม
เป็นสิ่งสำคัญมากที่ผลิตภัณฑ์ที่มีแมกนีเซียมมีเนื้อหาสูงสังกะสีและซีลีเนียมอยู่ในอาหาร การขาดสังกะสีช่วยลดปริมาณฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและการขาดซีลีเนียมอาจทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก แมกนีเซียมจำเป็นต้องมีความเสถียรและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดโพแทสเซียมเสริมความแข็งแกร่งให้กับผนังของหลอดเลือด
โภชนาการที่สมดุลของผู้ชาย
ผู้ชายที่ไม่เคยเผชิญกับปัญหาความแรงควรรวมถึงผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้ในเมนูของพวกเขา:
- กระเทียมและหัวหอมมันคือผู้ที่กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในร่างกายทั้งหมดตามลำดับในระบบอวัยวะเพศ
- กล้วยที่มีโพแทสเซียมจำนวนมากสารเสถียรความดันโลหิตและเพิ่มความต้องการทางเพศ
- เครื่องปรุงรสที่คมชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งพริกกระตุ้นความใคร่
ผู้ชายจะแนะนำให้รวมผลิตภัณฑ์ในอาหารที่มีปริมาณโอเมก้า 3 สูงเป็นไขมันที่กระตุ้นกระบวนการไหลเวียนของเลือด ไม่เพียง แต่ปลาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงน้ำมันมะกอกและอะโวคาโดที่อุดมไปด้วยสารนี้
มีความจำเป็นต้องกินไข่ที่มีปริมาณวิตามิน B กลุ่มสูงซึ่งสร้างระดับของฮอร์โมนและป้องกันผลกระทบเชิงลบของความเครียดต่อร่างกาย นอกจากนี้วิตามินของกลุ่มนี้ทำให้การแข็งตัวมีเสถียรภาพมากขึ้น
ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับความแรง
ตั้งแต่สมัยโบราณมีผลิตภัณฑ์ที่มีสาเหตุมาจากยาโป๊ซึ่งยืนยันอีกครั้งว่าผู้ชายมีปัญหากับความแรงเสมอ แต่พวกเขาพยายามป้องกันพวกเขา ผลิตภัณฑ์กระตุ้นความใคร่ ได้แก่ :
- ผลไม้แห้ง
- อาหารทะเล;
- ถั่วเกือบทุกสายพันธุ์
- เมล็ดฟักทองดอกแดนดิไลอันและตำแย
นอกจากนี้ยังเป็นการดีกว่าที่จะละทิ้งขนมปังขาวและให้ความสำคัญกับข้าวไรย์ มีสูตรอาหารมากมายสำหรับค็อกเทลจากส่วนประกอบที่มีประโยชน์ซึ่งกระตุ้นความแรง ส่วนผสมของยีสต์เบียร์และไข่น้ำผึ้งและนมเหมาะอย่างยิ่ง โดยทั่วไปผู้ชายมักจะใช้น้ำผึ้งโดยเฉพาะจากจัสมินเมเจอร์และกล้วยไม้
หากคุณต้องการได้รับเอฟเฟกต์ทันทีเมล็ดของเมล็ดงาควรผสมกับดอกทานตะวันและลูกพรุน มีความจำเป็นที่จะต้องใช้ส่วนผสมทุกวันในตอนเย็น 1 ช้อนโต๊ะ ผลกระทบสามารถรู้สึกได้หลังจาก 7 วัน
เอฟเฟกต์ที่ดีสามารถรับได้จากส่วนผสมของรากขิงและน้ำผึ้ง ส่วนประกอบจะผสมในส่วนที่เท่ากันและบริโภค 3 ครั้งตลอดทั้งวันครึ่งช้อนชา
ในญี่ปุ่นเพื่อปรับปรุงความแรงมันเป็นเรื่องปกติที่จะกินหัวไชเท้าและหัวผักกาด ผักสุดท้ายโดยวิธีการกลายเป็นเทรนด์เพียงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ชาวกรีกใช้หัวหอมสีชมพูเพื่อจุดประสงค์เหล่านี้
ผลิตภัณฑ์ที่ปรับปรุงความแรงทันที
นี่ไม่ได้เป็นการบอกว่ามีผลิตภัณฑ์ที่กินความใคร่จะเพิ่มขึ้นทันที เพื่อให้พวกเขาดำเนินการมันยังต้องใช้เวลาจำนวนหนึ่งจากหนึ่งวันถึงหนึ่งสัปดาห์ เป็นผลิตภัณฑ์ที่กระตุ้นความแรงกระทำ:
- Koumiss;
- พริกพริก;
- Ayran;
- อบเชย;
- วอลนัท;
- คาร์เนชั่น;
- คื่นฉ่าย.
ขอแนะนำให้ใช้ระเบิดและมะเดื่อเป็นประจำ ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรปฏิเสธอาหารโปรตีน แต่เป็นผลิตภัณฑ์เช่นนี้ควรใช้เนื้อสัตว์ที่มีไขมัน แต่เป็นอาหารทะเล น้ำมันมะกอกที่มีประโยชน์และน้ำมันลินซีด
Casanova กล่าวว่าเขามักจะใช้ช็อคโกแลตและถั่วและเป็นวิธีนี้ที่ทำให้เขามีโอกาสที่จะไม่เหน็ดเหนื่อยบนเตียง
ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายเพื่อความแรง
มีศัตรูหลัก 4 ประการของความแรง:
- เกลือ. แน่นอนมันช่วยกระตุ้นกระบวนการย่อยอาหารและคุณไม่ควรปฏิเสธอย่างสมบูรณ์ แต่อาหารจานด่วนอาหารที่มีไขมันอาหารที่เป็นอันตรายและปรุงสุกในสภาพอุตสาหกรรมมักจะมีเกลือจำนวนมาก ด้วยเหตุนี้อย่างน้อยก็ควรแทนที่เกลือในอาหารด้วยเครื่องเทศและเครื่องเทศ
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ โดยธรรมชาติถ้าคุณดื่มไวน์สักแก้วก่อนการเชื่อมต่อทางเพศความแรงจะดีขึ้น แต่ถ้าคุณดื่มแอลกอฮอล์อย่างต่อเนื่องและในปริมาณไม่ จำกัด ก็จะไม่มีการพูดถึงความแรงใด ๆ นอกจากนี้การวางแผนความต่อเนื่องของสกุลมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องละทิ้งแอลกอฮอล์
- คอเลสเตอรอล. ศัตรูอีกคนหนึ่งของความแรงและโดยทั่วไปสิ่งมีชีวิตทั้งหมด มันคือการเพิ่มขึ้นที่นำไปสู่การปรากฏตัวของโล่ในหลอดเลือด, หลอดเลือดและการไหลเวียนของเลือดในอวัยวะของอวัยวะสืบพันธุ์จึงถูกรบกวนดังนั้นปัญหาที่มีความแรง
- พลังงานและกาแฟ -เครื่องดื่มที่มีอยู่ ศัตรูที่ทันสมัยอีกคนหนึ่งของความใคร่ผู้ชาย อนิจจาคาเฟอีนยับยั้งการทำงานทางเพศยับยั้งฮอร์โมน เราไม่ได้พูดถึงการปฏิเสธที่สมบูรณ์เพียงเกี่ยวกับการควบคุมปริมาณ
ไม่มีความลับที่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นที่รักที่สุดของผู้ชาย
เครื่องดื่มที่เป็นประโยชน์ต่อพลังชาย
แน่นอนว่าคุณสามารถซื้อยาเสพติดในร้านขายยาได้ แต่มีเครื่องดื่มหลายครั้งที่จะช่วยให้คุณรู้สึกได้ถึงความสูงบนเตียงกับผู้หญิง
คุณสามารถลองสูตรสำหรับ Henry IV ซึ่งมีชื่อเสียงในการหาประโยชน์ของเขาบนเตียง เขาดื่มส่วนผสมของไข่แดงกับคอนยัคไว้หน้าคืนแห่งความรัก
นอกจากนี้ยังมีสูตรที่เรียกว่า "ซอสสมเด็จพระสันตะปาปา" องค์ประกอบของมันมีหลายองค์ประกอบ:
- แฮม;
- แครอท;
- หัวหอม;
- ผักชีฝรั่งก่อนหน้านี้แช่ในน้ำซุปไก่และไวน์พร้อมกระเทียม
- มะนาว Zest;
- คาร์เนชั่น;
- คื่นฉ่าย.
หลังจากทอดรากของคื่นฉ่ายและส่วนผสมของส่วนประกอบไข่นกกระทาและลูกจันทน์เทศจะถูกเพิ่มเข้ามา
แต่สูตรที่ง่ายที่สุดสำหรับภูมิภาคของเราคือยาต้มของโสม โรงงานแห่งนี้มีผลกระทบทางโทนิคและในประเทศตะวันออกมีค่าน้ำหนักเป็นทองคำ โสมมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากปัญหาเกี่ยวกับความใคร่เกี่ยวข้องกับสภาวะทางจิต-อารมณ์ที่ไม่แน่นอน
นอกจากนี้อย่าลืมผู้ชายเกี่ยวกับทับทิมน้ำบีทรูทและเครื่องดื่มขึ้นฉ่ายมีคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยม
อย่าลืมผู้ชายที่คุณต้องตรวจสอบน้ำหนักของคุณและ จำกัด จำนวนแอลกอฮอล์ซึ่งส่งผลเสียต่อความแรง